怎样避免开车带来的困意？这些你一定要知道！

相比车外的寒风瑟瑟，车里的暖意就很容易让你困倦啦，特别是出去玩或者走亲戚这种要长时间开车的时候。怎么才能让自己在开车时避免困倦呢？这些你需要了解一下~

01不要吃得过饱

吃得太多就很容易犯困，所以需要开车的话就不要吃得太多，让自己七八分饱就可以。

02不要疲劳驾驶

本身驾驶车辆就很困了，如果还疲劳驾驶的话就很更加危险。人的精力是有限的，都会感觉到累，在开车两三个小时之后就要停车休息至少半小时再接着开。

03吃提神的食物

在开车时如果怕自己困，或者困意即将来袭的时候，可以吃一些提精神的食物，比如薄荷糖、红牛等，还可以在太阳穴处涂抹风油精等清凉油，用来提神。

04不要吸烟

有太多的司机在驾车时有抽烟的习惯，认为那样可以解决疲劳，殊不知这样做会更加危险。一是驾车时抽烟是明令禁止的行为，是属于违法的；二是抽烟一时爽，过后会更加困。

05轮流开车是理想

长时间开车不要一个人，带上一个会开车的伙伴，可以轮流去开车，而且两个人还可以在不影响驾驶的情况下聊天，以免困意来袭。